Как жить здорово? Этим вопросом задаются сотни жителей г. Мытищи. Не зря в народе говорят, что правильная мысль приходит нескольким людям одновременно.
Чтобы наслаждаться каждым моментом своей жизни, первое, о чем стоит побеспокоиться – это о своем теле. В здоровом теле — здоровый дух. Посещая наши спортзалы в Мытищах, Вы сможете развить внушающую мускулатуру или просто привести мышцы в тонус. Обладая красивым телом, многие неприятные жизненные моменты обойдут Вас стороной. Ведь наша жизнь – это цепочка тесно переплетенных между собой событий.
Какую роль в жизни человека играет спортивный зал?
Попытаемся разобраться. Допустим, Вы проигнорировали призыв родителей, школьных учителей, своих наставников и совсем не занимались спортом. В итоге, к зрелости Ваше тело стало вялым и бесформенным. Вместе с лишним весом у Вас годами копился багаж комплексов, связанных с этим. Допустим, что Вы стали неуверенным в себе человеком, замкнутым или даже обозленным на весь мир и себя только за то, что Вы не такой как Вам бы этого хотелось. В личной жизни напряженная обстановка. Вас терзает ревность из-за неуверенности в себе. Вы боитесь хулиганов. У Вас масса вредных привычек. В 35 лет Вы чувствуете себя стариком. Все тяжелее просыпаться по утрам. Жизнь стала серой и неинтересной. Знаете, это не выдумки. Это обыденность, которую можно увидеть утром в общественном транспорте, а для кого-то, просто посмотрев в зеркало.
Помогают ли занятия в спортзале?
Гуляя по Мытищам, обратите внимание на тех людей, которые занимаются спортом. Посмотрите на их осанку, на легкую походку, а самое главное — на их взгляд. Глаза – это душа человека. В их глазах Вы сможете увидеть уверенность в себе, желание жить и развиваться. Эти люди всегда в хорошем настроении. Как им это удается? Откуда у них столько энергии?
Все проще простого. Посещая спортзал в Мытищах, Вы истощаете свой организм. Поэтому он приспосабливается к тяжелой работе с железом в тренажерке и аккумулирует большее количество энергии. Чем больше Вы выложились на тренировке, тем больше энергии Ваш организм припасет к следующей. Таким образом, с каждым занятием в спортзале Вы становитесь сильнее. Но ведь эта энергия с Вами не только на тренировке, она с Вами постоянно. Поэтому, в обычной жизни Вы становитесь активнее, все дается проще, легче переносятся стрессы.
Сколько стоят тренировки в спортзале?
Если Вы еще игнорируете тренировки в спортзале, тогда пора бы уже перестать это делать. Измениться никогда не поздно. Годы идут, а Вы все еще только собираетесь. Кто-то ждет, когда появятся деньги на абонемент, кто-то не хочет ходить в тренажерку сам, а кому-то просто достаточно хотеть тренироваться. Давайте разберемся со стоимостью занятий в тренажерном зале. Вы курите? Да? Ужас! Немедленно бросайте и идите в спортзал. Цена месячного абонемента меньше суммы, которую Вы тратите в месяц на сигареты. А пиво пьете? Тоже да? Перестаньте, и у Вас появятся средства на то, чтобы вместе с Вами в тренажерный зал ходили все члены Вашей семьи.
Выгоды очевидны:
- Вы избавляетесь от вредных привычек.
- У Вас появляется полезное хобби – спорт.
- Вы становитесь здоровее.
- Вы подаете правильный пример своим детям.
- Вам завидуют друзья.
- Вы уверены в себе и гордитесь этим.
А если так и будете продолжать пить и курить, рассуждая о том, как было бы неплохо подтянуть тут и убрать лишнее там, то так и останетесь узником вредных привычек, запертым в больном теле.
Хватит давать себе обещания, хватит обманывать себя! Пора встать и сделать то, что надо было сделать уже много лет назад. Нет формы — не беда, найдите в шкафу старую растянутую майку и вперед тренироваться. Спортзал – это не то место, куда надо наряжаться. Вы приходите, работаете до седьмого пота, а взамен получаете здоровую, во всех аспектах, жизнь. После тренировки, идя домой, Вам откроется еще нечто. Это чувство, которое нельзя сравнить ни с чем. Только ради этого уже стоит тренироваться, не говоря уже об очевидных преимуществах.