фитнес вдвоем

АКЦИЯ на клубные карты с 10 по 23 ФЕВРАЛЯ!

Дорогие Друзья!

По Вашим многочисленным просьбам мы предлагаем ОЧЕНЬ ВЫГОДНЫЕ КЛУБНЫЕ КАРТЫ:
— Карта СТАНДАРТ на 12 месяцев по цене 14900 руб
— Карта ВИП на 12 месяцев по цене 19900 руб

Ждем Вас с 10 по 23 февраля по адресу: г. Мытищи, ул. 3-я Крестьянская, строение 23, бизнес-центр, 5-й этаж, фитнес& велнес клуб «ЯвТОНУСЕ».

Звоните нам: +74986102555

С уважением, Администрация клуба

101371

Новое расписание тренировок по КИК-БОКСИНГУ для детей и подростков

ВНИМАНИЕ!
Тренировки по КИК-БОКСИНГУ для детей и подростков проходят по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и ЧЕТВЕРГАМ с 17:30 до 19:00 в клубе по адресу: ул.  3-я Крестьянская, стр 23.
Тренировки по КИК-БОКСИНГУ для детей от 7 до 11 лет и подростков от 12 до 18 лет  проводит высококласный специалист, победитель большого количества соревнований международного уровня Родион Чех.

Как и любое другое занятия, начинается с разминки, которая длится от 10 до 15 минут, её пропускать н и в коем случае нельзя. Нужно разогреть суставы и организм в целом, что снизит возможность травмироваться. Обязательно нужно сделать хорошую растяжку, так как это пригодится для некоторых движений. НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ К НАЧАЛУ ТРЕНИРОВОК! Все тренировки для детей начинаются в 17:30 и длятся 1,5 часа! Дни тренировок: вторник и пятница.

Вы не пожалеете, если отдадите ребёнка на секцию кикбоксингом, это отличная физическая подготовка!
Самое главное заниматься с опытным тренером, который специализируется на подготовке детей, и делать всё согласно инструкции. Только так получится добиться положительного эффекта. И плюс — это самооборона, которыми должны, в обязательном порядке владеть мальчики, и не помешало бы, конечно, и девочке, будет не страшно ходить ни им, ни вам с ними. А к тому же хорошо с самого детства тренируются настойчивость и целеустремленность.

Воспитание характера, поддержание здоровья, самооборона: всё это даёт вам основания выбрать именно этот вид спорта для Вашего ребенка. Не стоит колебаться, а смело берите вещи и приходите на тренировку.

Хорошо заниматься не в индивидуальном порядке, а в группе. Таким образом, дети смогут добиться лучшего результата, ведь коллективные занятия развивают качества и в другом направлении.

Кикбоксинг – это не только боевые искусства, а ещё и польза для здоровья, занятия являются отличной профилактикой некоторых болезней.  Помимо прочего, вместе с духом, занятия прекрасно подходят для поддержания детей в тонусе, бодрости и уверенности в себе.

Запись на занятия: 84986102555

Ждем Вас и Ваших детей на тренировках!

часы работы на 23 и 8

ЧАСЫ РАБОТЫ КЛУБОВ 23 ФЕВРАЛЯ и 8 МАРТА

Уважаемые Клиенты и Гости клубов ЯвТОНУСЕ!

Сообщаем Вам, что в праздничные дни мы работаем по следующему графику:

23-го февраля и 8-го марта в клубах «ЯвТОНУСЕ» ВЫХОДНЫЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ!
В остальные дни февраля и марта клубы работают в обычном режиме без сокращений!

С уважением, Администрация клубов

новость на сайт

ВНИМАНИЕ! НОВИНКА! ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Внимание!
Уважаемые клиенты и гости клуба! Приглашаем Вас на новую программу для похудения!
Программа включена в VIP карты клуба. Если Вы не член клуба, программа для Вас будет стоить 3500 руб за 10 посещений рассчитанных на 30 дней.

Дыхательная гимнастика в нашем фитнес клубе «ЯвТОНУСЕ» – из-за своих особенностей выполнения называется брюшным замком. Выглядит упражнение, как сильное втягивание живота.

Человек, никогда не практиковавший уддияна бандху, не может поверить, что техника способна принести потрясающий омолаживающий и оздоровительный эффект. Но, благотворное воздействие на организм осуществляется только в том случае, если правильно выполнять упражнение. Если же выполнение будет неправильным, то это может сильно навредить.
Под пристальным вниманием нашего гуру Никиты и Вы научитесь обладать данной техникой, уже на следующей неделе ждём всех желающих.

Телефон для записи: +74986102555

С уважением, Администрация клуба.

25 карт новость

АКЦИЯ: 25 клубных карт по ВКУСНОЙ ЦЕНЕ! Узнайте сколько осталось!

Дорогие Клиенты!
Вот и наступил новый 2019 год! Длительные праздники — не повод сидеть дома и наращивать бока.
Приходите к нам в клуб и начните заниматься своим здоровьем уже сейчас!
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня!

С 04 по 15 января УСПЕЙТЕ приобрести клубную карту по ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ ЦЕНЕ! 
ВСЕГО 25 КЛУБНЫХ КАРТ!
Акция может завершиться и ранее 15 января, если все 25 карт будут выкуплены!

ВНИМАНИЕ!

В клубе по адресу: 3-я Крестьянская, стр.23 акция на карты:
VIP карта 12 месяцев скидка 21%
СТАНДАРТ карта 12 месяцев скидка 11%!
Бронь карты: 84986102555

В клубе по адресу: ул. Юбилейная, дом 24 акция на карты:
VIP карты 3 мес — 6900 руб
VIP карта 6 мес — 10900 руб
Бронь карты: 84983015808

Ждем Вас в наших клубах!

uddiyana-bandha

4 января Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР по ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Уважаемые Клиенты и Гости фитнес клуба «ЯвТОНУСЕ»!
Приглашаем вас посетить бесплатный семинар по дыхательной гимнастике, который состоится 4 января в 15:30 по адресу: г. Мытищи, ул. 3-я Крестьянская, строение 23, бизнес-центр «Айсберг», 5-й этаж, фитнес клуб «ЯвТОНУСЕ».

Сразу же после семинара состоится занятие по ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Длительность занятия 55 минут.

Напоминаем Вам, что ПРОГРАММА ПР ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ включена в VIP карты клуба. Если Вы не член клуба, программа для Вас будет стоить 3500 руб за 10 посещений рассчитанных на 30 дней.

Дыхательная гимнастика в нашем фитнес клубе «ЯвТОНУСЕ» – из-за своих особенностей выполнения называется брюшным замком. Выглядит упражнение, как сильное втягивание живота. Вы научитесь правильно выполнять упражнения, правильно дышать и сможете уменьшить объемы уже вближайший месяц после начала занятий.

Человек, никогда не практиковавший уддияна бандху, не может поверить, что техника способна принести потрясающий омолаживающий и оздоровительный эффект. Но, благотворное воздействие на организм осуществляется только в том случае, если правильно выполнять упражнение. Если же выполнение будет неправильным, то это может сильно навредить.
Под пристальным вниманием нашего гуру Никиты и Вы научитесь обладать данной техникой, уже на следующей неделе ждём всех желающих.

Телефон для записи: +74986102555

С уважением, Администрация фитнес клуба «ЯвТОНУСЕ»