Описание
Комплекс физических упражнений и использованием уникального в городе спортивного оборудования ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ и инвентаря, который помогает восстановиться и укрепить мышечный корсет, быть в тонусе. Если Вы хотите иметь стройную подтянутую фигуру, но не любите изнурительных тренировок, ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ для Вас – идеальный вариант. Занятия на них доступны людям любого возраста и любого уровня физподготовки. Это тренажеры для тех, кто не любит изнурительных тренировок, но хочет иметь стройную фигуру и упругие мышцы, гибкий подвижный позвоночник, разработать суставы и получить кардиоэффект.
Тонусные столы – это комплекс, состоящий из тринадцати отдельных тренажеров. Каждый из них – это тренажер для определенной группы мышц. В зависимости от задачи, которую призван выполнять стол, он разделен на основание – неподвижную часть на которую опирается тело во время упражнений, и движущуюся. Преимущество таких занятий перед любыми другими заключается, прежде всего, в том, они дают возможность следить за своей фигурой и держать мышцы в тонусе даже тем, кому заниматься активными видами спорта противопоказано.
Чтобы обрести новые пропорции тела, достаточно заниматься 2-3 раза в неделю в течение 2-3 месяцев.
При регулярных занятиях на тонусных столах достигаются результаты:
- Снижение лишнего веса — при регулярных занятиях 2 раза в неделю видимых результатов можно добиться в течение двух-трех месяцев.
- Уменьшение целлюлита — с этой проблемой помогут справиться массажные столы.
- Повышение упругости и эластичности мышц, формирование мышечного корсета, повышение гибкости всего тела, формирование изящных линий фигуры.
- Положительное воздействие на позвоночник — снятие усталости спины, что особенно важно для людей ведущих малоподвижный образ жизни, а также страдающих нарушениями осанки и остеохондрозом. Облегчение болей в спине. Улучшение осанки.
- Снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости- восьмиминутный отдых на столе для релаксации не только снимает накопившуюся усталость, но и улучшает кровообращение и обмен веществ, способствует выводу из организма вредных шлаков и токсинов, ускоряет лимфоотток.
- Повышение общего тонуса организма.
- Улучшение настроения после каждого занятия.
- Повышение двигательной активности.
