Красота и здоровье нашего тела на 95% зависит от нас самих. Пренебрежительно относясь к питанию, физкультуре и образу жизни, мы собственноручно создаем проблемы, которые моментально отражаются на внешнем состоянии кожи. Увы, большинство дам начинает беспокоиться лишь тогда, когда «апельсиновая корка» проявляется во всей красе.

Тренерский состав клуба «ЯвТОНУСЕ» не понаслышке знает, как убрать целлюлит результативными, а главное – адекватными мерами. Колоссальный практический опыт вкупе с теоретической подготовкой по физиологии и анатомии человека помогают нам детально разбирать проблему в каждом конкретном случае.

Как итог – рационально подобранная программа и безоговорочная победа!

Что за зверь такой – целлюлит?

 

Сидячая работа, злоупотребление нездоровой пищей, низкая физическая активность и другие факторы приводят к выраженным изменениям в подкожно-жировом слое тела. В первую очередь страдают бедра и ягодицы: нарушается движение лимфатической жидкости, снижается кровообращение, питательные микроэлементы не добираются до пунктов назначения.

Появляется та самая «апельсиновая корка», сначала еле заметная визуально и едва различимая на ощупь. Но по мере развития она приобретает явные очертания и распространяется все дальше.

Различают такие виды целлюлита, как общий, местный и локальный. Наиболее распространен местный тип, проявляющийся «коркой» на ягодицах и бедрах. Локальный вариант поражает лицо и шею, руки и спину и зачастую доставляет не только эстетическое неудовольствие, но и физическую боль.

Общий вид целлюлита характерен для людей с чрезмерной массой тела, питающихся нерационально в течение долгого времени. В этом случае нарушения не ограничиваются кожными изменениями; присоединяются системные заболевания, существенно снижается общий тонус организма.

Можно ли избавиться от целлюлита?


Несомненно – ДА!
Но рассчитывать на сиюминутный результат не стоит, настраивайтесь на тщательную работу.

Обратите внимание: предлагаемые современной фармакологией БАДы, гомеопатические препараты бесполезны и не имеют никакого отношения к ликвидации «апельсиновой корки».

Столь любимые многими народные методы, повествующие, как избавиться от целлюлита самостоятельно, в большинстве своем неэффективны и заведомо вредны.

Лишь комплексный, всеобъемлющий подход, сочетающий в себе грамотно подобранный рацион, специальные упражнения, процедуры и стремление к победе, способен справиться с целлюлитом на 100%!

Ударим по всем фронтам!

Хотя часть эффективных упражнений вполне подходит для домашнего курса, занятия с профессионалом предпочтительнее. Специалист не только координирует нагрузки, но и вовремя корректирует интенсивность программы.

В арсенале наших тренеров помимо оборудования для кардиотренировок и спортивных снарядов имеются дополнительные меры воздействия в виде:

  • лимфодренажной терапии;
  • прессотерапии;
  • термотерапии;
  • массажа.

Подбор ежедневного рациона с включением правильных и полезных ингредиентов – еще один элемент, без которого не обойтись.

Пять правил успешного избавления от целлюлита команды «ЯвТОНУСЕ»:

  1. Постепенность.
  2. Дисциплина.
  3. Постоянство.
  4. Вера в себя.
  5. Доверие к тренеру.

Комплексный подход с разноплановыми упражнениями позволяет как избавиться от целлюлита на бедрах, животе, ногах, так и привести в порядок все тело, повысить жизненный тонус.

Попробуйте, и уже через несколько дней вы почувствуете прилив энергии, желание достичь цели, стремление победить. А через пару недель заметите, что ваши старания не проходят даром: возвращается эластичность кожи, легкость движений, радость жизни!