для ВК ЛФК

 

Для посещения оздоровительных программ для спины (ЗДОРОВАЯ СПИНА и ЛФК) необходимо иметь клубную карту VIP или оплатить разовое посещение 650 руб.
Программа проходит утром и вечером  согласно расписанию групповых программ.
Расписание здесь: расписание групповых занятий
Описание программы «ЗДОРОВАЯ СПИНА»:
Фитнес-программа «Здоровая спина» рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку. Регулярные тренировки помогут забыть о боли в спине. Подойдут занятия также и для коррекции осанки. На каждом занятии «Здоровая спина» практикуются упражнения для шейного, грудного, крестцового отделов позвоночника.
Описание программы «ЛФК»:
Эффективным методом оздоровления является лечебная физкультура (ЛФК). Доказано, что двигательная активность положительно влияет на функции всех внутренних органов и систем человеческого организма. Комплекс специально подобранных упражнений позволяет ускорить реабилитацию после перенесенных болезней. Он показан для профилактики различных патологий. На фоне ЛФК укрепляется иммунитет, что гарантирует природную защиту от различных инфекций. Благодаря ЛФК удается стабилизировать психоэмоциональное состояние, снять стресс и избавиться от бессонницы.

ВНИМАНИЕ! В нашем клубе программы «Здоровая Спина» и «ЛФК» в настоящее время проходит в следующее время:

УТРО:
— понедельник 9:00 (здоровая спина)
— среда 9:00 (здоровая спина)
— пятница 9:00 (ЛФК)
— воскресенье 9:00 (ЛФК)
ВЕЧЕР:
— вторник 20:30 (ЛФК)
— среда 20:00 (здоровая спина)
— воскресенье 18:00 (здоровая спина)

Актуальное расписание групповых программ здесь: расписание групповых занятий

Запись на занятия: тел.: 84986102555
Ждем Вас в клубе!