Новинка в зале: гриф Хэтфилда
Дорогие посетители нашего клуба «ЯвТОНУСЕ»!
Предлагаемые нами услуги многочисленны и разнообразны, поэтому даже ежедневные посещения не становятся рутинными. Мы стремимся всегда радовать вас новинками.
Сегодня для вас в зале «ЯвТОНУСЕ» установлен новый гриф Хэтфилда.
Берите на заметку:
Техника приседаний Хетфилда
▶Поместив гриф на плечах, следует занять исходное положение, став на расстоянии вытянутых рук от силовой рамы и расставив стопы по ширине плеч или шире.
▶Выполнение упражнения начинается с движения вниз. Выполняется оно плавно без рывков. Нижняя точка амплитуды будет достигнута при прямом угле в коленях.
▶Следует избегать наклонов в любом направлении.
▶Бедра назад отводить нельзя.
▶Из нижней точки амплитуды на выдохе необходимо вернуться в исходное положение.
«Твой Клуб на каждый день» – мы выбрали такой девиз и стараемся ему соответствовать. Каждый визит в клуб получается интересным и максимально полезным. Подтверждение тому – внушительный список основных и дополнительных услуг, доступных для гостей клубов нашей сети.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ КЛУБ!
Живите в ногу со временем!
Дышите полной грудью!
Любите себя!
Хороших и продуктивных вам тренировок в нашем зале!