image-16-09-22-05-06

Внимание! Групповое занятие «БОДРОСТЬ УТРА»
Представляем новую Авторскую Программу от тренера групповых занятий Марии «БОДРОСТЬ УТРА»!

Каждый понедельник и пятницу в 10:00 ждем вас на новую программу.

На тренировке Вы сможете проснуться, улучшить настроение, зарядиться энергией, стать бодрее и веселее!

Конечно, для некоторых людей подъем рано утром является большой проблемой, не говоря уже о физической нагрузке в это время. Однако зачастую именно утренний тренинг способствует максимально эффективному достижению спортивной цели, будь то снижение веса или набор мышечной массы. Кроме того, выполнение упражнений утром помогает хорошо взбодриться и настроиться на нужный рабочий ритм, поднять настроение на весь день и запустить метаболические процессы в организме.

Цели утренней активной программы «БОДРОСТЬ УТРА» состоят в следующем:

  • пробуждение нервной системы;
  • ускорение кровообращения;
  • насыщение тканей организма кислородом;
  • выброс в кровь гормонов, помогающих в ускорении обмена веществ;
  • наполнение организма энергией.

Ждем Всех обладательниц VIP карт на авторскую программу Марии.
Гостевой визит 650 руб (если у Вас нет карты VIP).

С уважением, Администраци клуба.