Появление целлюлита на ногах, бедрах, ягодицах и других частях тела — очень неприятная проблема, с которой можно и нужно бороться! Каждая женщина, столкнувшись с ней, стремится найти наиболее действенный и эффективный метод, чтобы вернуть коже былую красоту и здоровье. Желание добиться результата в кратчайшие сроки побуждает представительниц прекрасного пола экспериментировать на себе, пробовать разрекламированные средства. Это целебные чаи, БАДы, лекарственные препараты, производители которых обещают легко и быстро избавить от досадной апельсиновой корки.
Дорогие девушки и женщины! Чуда не бывает! Ни одно из этих средств не является полезным и эффективным само по себе. Только комплексный подход, нацеленность на результат и упорство помогут решить эту эстетическую проблему. Борьба с целлюлитом должна сочетать правильное питание, регулярные физические упражнения, проведение сеансов массажа и воздействие на тело определенных температурных режимов.
В наших клубах «ЯВТОНУСЕ», расположенных в Мытищах, разработана специальная программа для приведения вашей фигуры в отличную спортивную форму. Наш тренер подберет индивидуальный комплекс процедур и упражнений, поможет составить правильную схему питания, чтобы вернуть коже эластичность и здоровье.
Почему сложно избавиться от целлюлита самостоятельно?
Выделяют несколько видов целлюлита. Это:
- Местный. Встречается наиболее часто. Он располагается на определенных участках тела. В основном на животе, бедрах, ягодицах.
- Локальный. Образуется на шее, руках, спине, туловище. Его отличают неприятные болевые ощущения, возникающие при надавливании на проблемную зону.
- Общий. Характерен для людей, пренебрегающих здоровым сбалансированным питанием.
Не существует универсального средства для борьбы со всеми видами целлюлита. Именно поэтому профессиональная помощь тренера будет как нельзя кстати. В зависимости от состояния кожи и особенностей фигуры он подберет персональный комплекс процедур, массажа и упражнений.
Фитнес-клуб — помощник в борьбе с целлюлитом
Физические упражнения — верное средство, избавляющее от апельсиновой корки.
Наиболее простыми и действенными считаются:
- кардиотренировки (тренировки на беговой дорожке и велотренажере);
- прыжки со скакалкой;
- упражнения на пресс;
- занятия с гантелями.
В результате сочетания упражнений, воздействующих на проблемные зоны, достигается двойной эффект. Помимо избавления от целлюлита, в тонус приводятся все мышцы организма. Фигура становится подтянутой и стройной. Идеальные пропорции и хорошее самочувствие — прекрасный результат, не так ли?!
Кроме вышеописанных тренажеров в нашем фитнес-клубе вы всегда сможете воспользоваться и другим имеющимся оборудованием:
- роликовый тренажер, предназначенный для удаления жировых отложений;
- тонусные столы;
- тренажер для талии;
- лимфодренажный массаж (прессотерапия)
- виброплатформа и др.
Каждый из них имеет определенный вид воздействия: вибрация, массаж и другие методы. Их использование приводит к отличным результатам, а безопасность доказана специалистами.
Сауна (прогревание) и лимфодренажный массаж — это популярные и продуктивные методы борьбы с целлюлитом нашем клубе. Они максимально эффективны в случаях с апельсиновой коркой, с трудом поддающейся устранению другими способами. Фитнес-клуб предлагает несколько вариантов проведения этих процедур. Воздействие на проблемные участки производится при помощи штанов, одеяла и куртки.
Вы хотите иметь красивую фигуру и избавиться от надоевшего, вызывающего дискомфорт и раздражение целлюлита? Мы готовы вам помочь. От вас требуется лишь желание и регулярное посещение клуба. Благодаря сочетанию современных и эффективных способов и методик ваши мечты осуществятся уже в ближайшее время. Красота и здоровье в ваших руках!